你听过那句话吗？每个人35岁都会死一次，有的人找到答案，重塑自己；有的人没有找到，将错就错。 ——六兽
13年前，六兽是罗永浩公司的后勤工，卑微讨好，从不得罪人。
4年前，他和罗永浩闹翻，走上脱口秀舞台，爆粗口，放飞自我。
前不久，他在综艺《一年一度喜剧大赛》里，彻底火了。
在节目第一轮，他写了6个剧本。
其中《这个杀手不太冷》赢得了满堂喝彩。
徐峥亲自走上台，当众邀请他加入自己的电影编剧团队。
第二轮，他写的《最后一课》，更是惊艳全场。
一口气拿下9100分（满分9300），记录至今无人超越。
谈及自己的喜剧天赋，他常说一句话：
“一个自卑的孩子，逗人笑是最常做的事情。”
回顾六兽的这些年，
从畏畏缩缩、不敢做自己，
到坦坦荡荡、放肆做自己，
到最后，收获真正的自由……
这是一个「自卑者」逐渐伸展自我的故事。
在六兽身上，有很多人的影子。
六兽初始的自卑，源于成长时期的肥胖。
在他的认知里，肥胖，意味着跟大家不一样，是会被讨厌、被排挤的。
为了融入同龄人，他常努力逗笑别人；
为了体贴家里人，他从不提需求，宁愿悄悄把早餐钱省下来当零花钱，也从不开口向家里要。
在人生前30年，他只做一件事：
不断压抑自己，讨好别人，让身边所有人满意。
于是在罗永浩的公司，他成了老好人，什么都愿意干。
扫地、做保洁、给厕所安装门窗……
不惹麻烦，犯错也不吭声，自己赶紧想办法弥补；
不得罪人，甚至还会替别人承担责任。
有一回，罗永浩的电脑光驱被弄脏了，大发脾气。
六兽知道是某位业务培训的老师干的，但他却说：
“是我干的，对不起。”
他以为，这样做会显得自己有担当，会被人喜欢。
在《被讨厌的勇气》里，这样一种“拼命迎合他人、寻求他人认可”的状态，叫做「认可欲求」。
一个人如果被「认可欲求」所束缚，他的人生价值就会掌握在他人手中，充满被动。
六兽后来的经历，证实了这一点。
在一次次承担别人的错误以后，他并没有收获好感，反而成了大家印象里经常出错的人。
有一次公司开发布会，大屏幕上挂了很多员工照片。
听着现场阵阵掌声，他很感动。
但他心里很清楚：
屏幕上密密麻麻的照片里，并没有他。
对于公司来说，他的价值，没那么大。
他心里有一个很恐怖的画面——
若干年后，别人这样介绍他：
这是公司最老的人，在公司呆了30年，一直在扫地……
这是一种很让人难受的感觉。
六兽说：
“我很讨厌这样的自己。”
一边自我嫌弃，一边拒绝改变，构成了他人生前30年的痛苦与拧巴。
为什么明明痛苦，却拒绝改变？
在《被讨厌的勇气》里，有一个很有意思的观点：
讨厌自己，是一种对自己而言的“善”。
因为任何一个痛苦现状的维持，都能为我们带来一些潜在的「好处」。
比如一个患脸红恐惧症的女生，一靠近人就脸红，使得她不敢向自己喜欢的男生表白。
她很讨厌这样的自己。
但与此同时，这个症状也在保护着她，帮她规避更大的痛苦。
因为有了症状，她就不必鼓起勇气告白；
或即便告白被拒绝，她也可以自我安慰：
“都是因为它，我才会被拒绝；
如果没有它，我就不会被拒绝。”
如此一来，她就不必遭受失恋可能带来的打击和自我否定。
在六兽身上，自我嫌弃，确实也给他带来了诸多「好处」。
他害怕被人否定、讨厌和排斥，害怕在现实世界中受伤。
通过自我嫌弃，他有了充足的理由去隐藏真实的自己。
最初加入罗永浩公司，他的理由很简单：
这是一家有理想的公司，跟着罗永浩可以一辈子做「正确」的事情。
他不想冲前锋，创造价值；
他想当一辈子的后勤工，服务于他人创造的价值。
不提需求，就不会被拒绝；
不犯错误，就不会被否定；
不得罪人，就不会被讨厌、排斥……
如此一来，他就不会在现实世界中受伤了。
丛非从说，
人之所以在痛苦中不改变，是因为现状就是最好的。
一旦改变，可能会陷入更大的、无以承受的痛苦中。
两类痛苦择其小，是潜意识的自我保护机制。
但如果痛苦足够强烈，令人有置之死地而后生的恐惧，人是一定会改变的。
六兽信念的崩塌，源于锤子科技的破产。
2017年，他跟罗永浩大吵一架，关于吵架细节，他不愿过多描述。
随后，他从公司离职，加入单立人脱口秀。
为什么选择脱口秀？
六兽说：
“我看过它的现场演出，短短15分钟，我抽离出来看了下自己——嘴巴笑得没合上过。这个东西太厉害了，好像有魔法，就想去尝试一下。”
他将自己后来的一系列举动，称为彻底崩掉重来的「行为变形」。
第一届公司原创喜剧大赛，他准备得不充分，在台上爆粗口骂脏话，靠气势拿了第2名。
第二届比赛，他很认真地准备，但稿子却不太行，结果在初赛被淘汰。
后来观众投票将他复活。
按照以往的性格，他可能会加倍努力准备幽默的段子，讨好观众。
但当时，他内心有很多复杂的情绪、感受。
他决定豁出去，不再讲段子，而是讲自己的心里话：
某某明显比我更好，你们为啥不复活他？我的稿子明显不行，你们是靠感情捞我！很谢谢，但是公正去哪了？
事后，他坦言：
“那是一个公正的比赛，我是故意的。”
这番话，得罪了观众，导致他后来得票非常低。
但他却觉得很轻松，感觉像是切断了一些东西。
他不在乎别人讨厌自己了。
有人对他说：
“你对不起大家的喜欢。”
他回复对方：
“你们喜欢的那个六兽，我自己不喜欢；
他是付出型人格，一直在满足别人的需求，但我现在不是了。”
2020年，他给自己写了一封信：
学会与自卑、懦弱共存；成不了硬汉也没关系；你可以成为一个混蛋……
《被讨厌的勇气》里有一句话：
认可欲求，扼杀了自由；
自由，就是被别人讨厌。
不再害怕被讨厌的六兽，离英雄越来越远，离自己越来越近。
他终于自由了。
我为什么写六兽？
因为透过他，我看到了一个「自卑者」的破局之路。
这不仅仅是六兽的故事，也是我们绝大多数人共同的故事。
阿德勒说，
每一个人身上，都会存在不同程度的自卑感。
它主要来自于我们不能达成某个理想状态时的无力感。
比如：
年少的六兽渴望跟同伴一样，但胖胖的体型令他充满无力，自卑感便产生了；
优秀的学霸渴望次次考第一，但中途被其它同学迎头超越，自卑感便产生了；
家缠万贯的富豪渴望长生不老，但一想到日渐衰老的身躯，自卑感便产生了……
这是一种人所共有的心理状态，我们没办法将它彻底消灭。
但我们可以选择，如何去面对。
如果我们将它视为灾难，充满恐惧，便会很容易陷入「认可欲求」的状态：
或者压抑自己，迎合别人——
就像早年的六兽一样，不断隐藏自己，活在别人的需求里。
或者炫耀自己，拉踩别人——
就像某些爱吹牛的人，不断彰显自己，活在虚假的优越里。
这2种做法最终都会指向一个结果：
离真实越来越远，无法活出自我。
透过六兽的蜕变，我发现：
回归真实，与自卑感共存，是最值得提倡的。
我的五官，也许没那么精致；
我的体型，也许没那么完美；
我的性格，也许没那么讨喜……
但没关系，这就是我真实的样子呀。
只有真实地活着，与世界发生真实碰撞，体验内心真实的情绪、情感，
我们才有可能从「认可欲求」的束缚中解脱出来，收获自由。
那么，具体要怎么做，才能从「认可欲求」中解脱出来呢？
其中最重要的，就是“拥有被讨厌的勇气”。
这个过程，可以通过「课题分离」来实现。
什么是自己的课题？
什么是别人的课题？
阿德勒说很简单：
“谁为这个选择的结果负责，就是谁的课题。”
举个例子：
你不想生二胎，父母要求你生，这是谁的课题？
是否生二胎，当然是你的课题，因为生二胎的结果由你来负责；
孩子不生二胎就焦虑，这是父母的课题，因为情绪的结果是他们来负责。
当完成了「课题分离」以后，再去考虑是否生二胎的问题，就明朗多了。
你想生就生，不想生就不生，不需要为了满足父母的需求，强迫自己生。
就像六兽回应那些不喜欢他的人：
“你们喜欢的六兽，我自己不喜欢；
他是付出型人格，我现在不是了。”
所以说，想要摆脱「认可欲求」，我们就要：
选择对自己最好的路，不让别人干涉自己的课题。
因为我们根本没必要为他人的需求、喜好负责。
一来我们没办法面面俱到，让所有人都满意；
二来别人喜欢什么、想要什么，是他们的课题，不是我们的义务。
更重要的是，如果我们的生命意义都是由别人赋予，就等同于我们一直活在别人的人生当中。
如此一来，我们的整个存在，就失去了价值和意义。
所以阿德勒说得好：
不要在意别人的评价，不要害怕别人的讨厌，不要担心别人的失望。如果不能承受以上这些代价，那你就无法贯彻自己的生活方式，活出真正的自己。所谓自由，就是不怕被讨厌。
做自己的事，过自己的人生。
别人喜不喜欢，那是他的事，与我无关。
写在最后
六兽在《一年一度喜剧大赛》走红以后，罗永浩时不时转发他的作品，为他点赞。
六兽说：
过去在我的眼里，老罗是一个高大的神，闪着金光。我也想象过，如果他听我的段子，他可能会说什么。但我不强求那一刻的来临，时候到了，它自然会来。
如今的六兽，松弛坦然，真实完整，未来可期。
这是一个「自卑者」逐渐伸展自我的故事，也是我们绝大多数人共同的故事。
愿我们都能摆脱「认可欲求」的束缚，活出真正的自己。